在运动中，当膝关节受到强大的外力作用时，就可能会导致膝关节损伤。常见的会损伤膝盖的运动包括篮球、足球、滑雪。
1.篮球：篮球是一项高强度的运动，其中频繁的跳跃和快速的移动可能会对膝盖造成损伤。扭伤和韧带损伤是篮球运动员经常面临的问题。
2.足球：足球是一项具有高风险的运动，其中有可能发生碰撞、扭伤和摔倒的情况。这些情况容易导致膝盖的损伤，特别是前交叉韧带和内侧副韧带的撕裂。
3.滑雪：在滑雪中，特别是在高山或极地地区，人们容易受伤。膝盖损伤在滑雪中是经常发生的，尤其是膝盖半月板的损伤。
如果出现膝盖疼痛或不适，应及时停止运动并就医。
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