每次着凉后膝关节不舒服与多种因素有关，比如过敏性反应、风湿性关节炎、骨关节炎等。
1、过敏性反应：有些人可能对寒冷过敏，导致受凉后膝关节不适，出现关节肿痛不适感。这种情况下需要尽量避免接触寒冷环境，多添加衣物，可以试试温水疗法缓解不适。
2、风湿性关节炎：如果自身患有风湿性关节炎，每次着凉后膝关节受损严重，可能会出现关节肿胀、疼痛和僵硬等表现。对此可以进行按摩，能够缓解不适表现，必要时遵医嘱用药治疗。
3、骨关节炎：骨关节炎是一种常见疾病，尤其是老年人容易患上，一旦着凉症状方面明显加重，导致膝关节不适，出现疼痛、麻木等表现。建议保持适当的活动和运动，不要过度负重和过度使用膝关节，症状严重者需及时去医院就诊。
如果膝关节不适持续或加重，建议及时就医诊断，进行关节超声检查或关节X线检查，以明确病因，并且采用相应的方法进行治疗。
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