黄韧带增厚通常是不能自愈的，需要及时治疗，来缓解症状。
黄韧带增厚是指黄韧带的组织增生或增厚，通常是由于长期受到损伤或过度使用引起的。因此要通过及时治疗来缓解症状。在早期阶段，可以通过休息、物理疗法、按摩和热敷等保守治疗方法来缓解症状，并促进组织修复。但是，如果黄韧带增厚已经达到了一定程度，保守治疗可能无法完全恢复健康的黄韧带组织，需要考虑手术治疗。手术治疗通常包括清除增生的组织，修复受损的黄韧带，并促进伤口愈合。手术治疗后，需要进行恢复训练和康复计划，以恢复关节功能和减少复发的风险。
因此，如果遇到黄韧带增厚相关的症状，应尽早就医，并根据医生的建议进行治疗和康复训练，以恢复关节功能和减轻症状。
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