踝关节撞击综合征是什么

踝关节撞击综合征，是一种常见于运动员及踝关节活动频繁人群中的踝关节疾病。

它是由踝关节反复受到外部冲击或摩擦导致的慢性创伤，进而引发踝关节周围软组织的损伤与炎症反应。此病症以踝关节的肿胀、疼痛、僵硬及活动受限为主要临床表现，特别是在运动或长时间站立后症状可能加剧，患者还可能感受到踝关节的不稳定感，即便在休息时也难以缓解。

综上所述，通过适当的预防措施，如选择合适鞋具、避免过度使用及增强踝部肌肉力量，可以降低患病风险。同时，及时准确的诊断和治疗对于缓解症状、恢复关节功能至关重要。在参与体育活动时，加强对踝关节的保护与稳定，也是预防此病症的有效手段。