踝关节融合康复训练

来源：医联媒体

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

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踝关节融合是一种手术治疗严重踝关节疼痛和功能障碍的方法。术后康复训练对于恢复患者关节功能、帮助患者重新回到正常生活至关重要。踝关节融合康复训练通常包括以下几个方面：

1.术后康复早期阶段：术后第一阶段需要进行疼痛管理和肿胀控制。这时患者需要使用拐杖或者助行器辅助行走，避免过度负重，同时进行被动关节活动和康复理疗来保持关节的柔韧性和肌肉强度。

2.加强肌肉训练：康复的过程中，重要的一步是加强周围肌肉的训练。这包括踝部、小腿和大腿的肌肉训练，以增强支撑和平衡能力，减轻对踝关节的负担。

3.步态训练：患者需要逐渐进行步态训练，包括正常行走和上下楼梯的训练。在恢复过程中，逐渐增加活动和负荷，以帮助患者适应正常的步态和日常生活活动。

4.平衡和稳定性训练：踝关节融合术后，患者需要进行平衡和稳定性训练，以避免因关节僵硬而导致的不稳定和摔倒的风险。这种训练通常包括单腿站立、平衡板训练和其他平衡训练。

5.体能训练：体能训练是康复的重要组成部分，可以帮助患者提高身体的耐力和力量，以应对日常生活和工作中的各种活动。

踝关节融合术后的康复训练需要根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，并经过持续和系统的训练来帮助患者逐渐恢复关节功能和日常生活能力。同时，患者在康复训练过程中需要密切配合医疗团队，积极参与康复活动，才能取得最佳的康复效果。

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