踝关节韧带由3条主要的韧带和一些较小的韧带组成。这些韧带的主要功能是稳定踝关节，防止过度的内外翻和前后移动。
1、外侧副韧带：由三条独立的韧带组成，分别是距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带。其中，距腓前韧带是最薄弱的一条，容易在扭伤时首先受伤。
2、内侧副韧带：也称为三角韧带，是踝关节内侧最强大的韧带，从内踝延伸到足舟骨、距骨和跟骨。
3、下胫腓前韧带：连接胫骨前结节到外踝前缘，主要作用是防止踝关节过度背屈。
4、下胫腓后韧带：连接胫骨后缘到外踝后缘，主要作用是防止踝关节过度跖屈。
5、骨间韧带：连接内踝和距骨，主要作用是稳定距骨在跗骨上的位置。
以上韧带的完整性对于维持踝关节的稳定性和正常功能至关重要。当踝关节受到扭伤或外力冲击时，这些韧带可能会受伤或撕裂，导致疼痛、肿胀、瘀伤和活动受限等症状。如果怀疑踝关节韧带损伤，应及时就医进行诊断和治疗。
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