后交叉韧带断裂的恢复方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体如下：
1.一般治疗：患者发生后交叉韧带断裂后，应避免受伤关节活动，以免加重病情。如果膝关节肿胀，还应抬高患肢，通过冷敷收缩血管，减轻炎症反应和疼痛。
2.药物治疗：如果疼痛明显，患者可以在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。
3.物理治疗：如果后交叉韧带部分断裂，患者可以在医生的指导下进行康复训练，如关节活动度训练、肌力训练等。如果后交叉韧带完全断裂，患者还可以进行膝关节镜下后交叉韧带重建术，术后也需要进行康复训练。
4.手术治疗：如果后交叉韧带断裂严重，膝关节稳定性受到影响，患者应及时进行手术治疗，如关节镜下后交叉韧带重建术、切开后交叉韧带重建术等。
总之，后交叉韧带断裂的恢复方法需要根据具体病情决定，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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