半月板3度撕裂指的是半月板的撕裂程度较为严重，属于重度撕裂。半月板3度撕裂保守治疗包括物理治疗和药物治疗。
1、物理治疗：超短波治疗，通过高频电磁波的温热效应，促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。还有中低频电疗，能刺激肌肉收缩，增强关节周围肌肉力量，稳定膝关节，缓解疼痛。此外，康复训练中的股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，有助于增强膝关节稳定性，促进半月板恢复。
2、药物治疗：常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以减轻疼痛和炎症。也会用到一些营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，帮助修复半月板损伤。还可能会在关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑，缓解疼痛和改善关节功能。但药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
保守治疗后若症状无改善或加重，及时就医。定期复查，评估恢复情况。就医时携带近期检查结果。
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半月板3度撕裂如何保守治疗
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半月板撕裂保守治疗
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半月板损伤保守治疗如下。1、休息：在半月板损伤初期，应避免剧烈运动和长时间走路，保持膝关节的休息状态，减轻疼痛和炎症反应。2、冷敷：使用冰袋或冷敷器进行冷敷，可减轻疼痛和肿胀。每次冷敷持续15-20分... 详细»
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