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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
牛初乳是母牛产后48小时内分泌的一种乳汁，它含有丰富的免疫球蛋白、生长因子、维生素、矿物质等营养物质，对于婴儿的免疫系统和消化系统发育都有益处。然而，关于牛初乳是否能够帮助长高，科学界的观点并不一致。
一些人认为牛初乳中含有生长因子，可以促进骨骼和肌肉生长，从而有助于增加身高。但是，目前还没有足够的科学研究来证实这一观点。事实上，人的身高主要受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响，单纯依靠牛初乳来增加身高是不靠谱的。
此外，牛初乳中的免疫球蛋白和其他营养成分对于儿童的免疫系统和身体发育确实有一定的益处，可以增强抵抗力，促进健康发育。但是，并没有证据表明牛初乳可以直接影响身高的增长。
另外，需要注意的是，牛初乳有一定的过敏风险。一些人对牛初乳中的蛋白质或其他成分可能存在过敏反应，因此在食用牛初乳时需要谨慎。
总而言之，牛初乳并不能直接促进身高的增长。而且，过度依赖牛初乳来增加身高可能导致不良的营养平衡，反而对身体健康造成负面影响。要想增加身高，最重要的还是保持均衡的饮食，保证足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素摄入，同时进行适量的运动和保持良好的生活习惯。如果有身高发育不良的问题，建议及时就医，寻求专业的医生指导和帮助。
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