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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
一生气就恶心想吐可能是由于情绪应激、功能性消化不良、慢性胃炎、高血压等原因造成的。
1、情绪应激：生气时，人体会释放大量应激激素，如肾上腺素等。可能导致胃肠道血管收缩、肌肉痉挛，影响胃肠蠕动和消化功能，从而使人感到恶心想吐。
2、功能性消化不良：本身胃肠功能较弱，生气作为诱因会进一步扰乱胃肠道的正常节律。消化酶分泌减少，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引发恶心呕吐感。
3、慢性胃炎：胃黏膜存在慢性炎症，生气导致胃酸分泌增多，刺激受损的胃黏膜，加重炎症反应，引起胃部不适，表现为恶心想吐。
4、高血压：生气时血压升高，可影响脑部供血，导致头晕、恶心等症状。同时，血压波动也可能影响胃肠道的血液供应，影响其正常功能，引发恶心想吐的感觉。
尽量保持心情平和，规律饮食。恶心时可深呼吸缓解。若生气恶心想吐症状频繁出现，应及时就医。
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