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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子通常指腹部。经常感到腹部胀痛、大便稀、屁多，可能是不良饮食习惯、精神压力过大、功能性消化不良、慢性胆囊炎等原因导致。
1、不良饮食习惯：过度进食油炸食物、高糖高脂食物和辛辣刺激食物，或者缺乏纤维质、蔬菜水果等天然食物，会导致胃肠蠕动减慢，造成腹部胀痛、大便稀、屁多等症状。
2、精神压力过大：如果长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，可导致胃肠蠕动功能紊乱，出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。
3、功能性消化不良：功能性消化不良可能导致肠道功能紊乱，出现腹部胀痛、大便稀、屁多得症状。
4、慢性胆囊炎：慢性胆囊炎可能导致胆汁和胰液分泌异常，影响脂肪的消化和吸收，导致腹部胀痛、大便稀、屁多。
如果经常出现腹部胀痛、大便稀、屁多的症状，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。同时，要注意调整饮食，避免进食易产气的食物，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。
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