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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
有些人在食用红豆、薏米后，会出现胃酸过多的症状，这可能与红豆、薏米的成分有关。
红豆、薏米中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而缓解便秘。但是，膳食纤维也会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多。
此外，红豆、薏米中还含有一些不易被消化的成分，如淀粉、蛋白质等。这些成分在被肠道吸收之前，会在肠道内发酵，产生大量气体，从而引起胃胀、腹泻等症状。这些症状也可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多。
如果在食用红豆薏米后出现胃酸的症状，可以尝试减少食用量、搭配其他食物等方式来缓解胃酸过多的症状。如果胃酸过多的症状严重，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
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