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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
顺时针方向揉肚子是一种常见的按摩方法，可以通过刺激腹部的穴位和经络，有促进消化、缓解便秘、缓解压力的好处。具体如下：
1.促进消化：顺时针方向揉肚子可以刺激肠道蠕动，增加肠道的张力和蠕动频率，从而促进食物的消化和吸收。
2.缓解便秘：顺时针方向揉肚子可以刺激肠道蠕动，增加粪便的排出，从而缓解便秘。
3.缓解压力：顺时针方向揉肚子可以刺激腹部的穴位和经络，促进血液循环和淋巴液循环，从而缓解压力和焦虑。
在揉肚子时应该避免用力过猛，以免对腹部造成伤害。同时，如果有腹部疼痛、腹泻等症状，应该及时就医。
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顺时针揉肚子的好处有哪些
朱大艳 主治医师
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顺时针揉肚子可以治便秘吗
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经常揉胸对乳腺增生有好处吗
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顺时针方向揉肚子有什么好处
揉肚子主要是按摩肚脐周围和胃部，以起到收缩平滑肌、使肠胃内的蠕动更快的作用。日常按摩时，要注意按摩的正确手法，可以用左手按在腹部上，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可... 详细»
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顺时针揉肚子有什么作用
肚子指腹部，顺时针揉腹部具有促进肠胃蠕动、缓解便秘、促进血液循环等作用。1、促进肠胃蠕动：胃肠道蠕动的方向是顺时针的，通过顺时针揉腹部可以促进胃肠道蠕动，能促进加快胃肠道内食物的吸收和消化。2、缓解便... 详细»
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拉肚子顺时针还是逆时针揉
拉肚子情况一旦发生，肯定会对肠胃功能的运转情况造成影响，并且会使身体出现不同程度的刺激和损害。所以，在拉肚子症状出现后，必须要根据个人实际情况上的不同，选择性进行相关的治疗和护理，才能使腹泻情况有效改... 详细»
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顺时针揉肚子的作用
肚子指腹部。顺时针揉腹部是一种常见的腹部按摩方法，可以通过刺激腹部的穴位和经络，促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，缓解便秘等问题。此外，顺时针揉腹部还可以促进血液循环，缓解腹部疼痛和不适，有助于放松身心，... 详细»
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揉肚子顺时针还是逆时针？你知道正确的方向吗
揉肚子是一种简单又常见的操作。但很多人会纠结，到底是顺时针揉肚子好还是逆时针揉肚子好呢？那么，揉肚子顺时针还是逆时针才是正确的呢??？其实，顺时针和逆时针揉肚子都有各自的作用。顺时针揉肚子时，是以肚脐... 详细»
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