高血压指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压是一种慢性病，需要通过药物治疗和改善不良的生活方式来控制病情。据数据显示，我国成人高血压患病率为27.9%，患病率显现递增趋势。长期存在高血压会导致心、脑、肾等器官的病变。高血压是心脑血管病最主要的危险因素，因此出现高血压一定要到医院进行就诊。
高血压能去拉萨吗
高血压可不可以去拉萨不能一概而论，拉萨啊由于海拔高，处于低氧地区，心脏不好的病人会出现缺氧的症状。高血压主要损害心脏和血管，高血压的初期心脏和血管没有明显的损害可以耐受低氧，如果血压在140~150mmHg，没有出现明显的胸闷、气短等症状就可以去拉萨。而长期的高血压会导致心室肥厚，心脏功能会有明显不同程度的下降，即使血压控制稳定，也不能去拉萨，否则还会由于缺氧导致出现胸闷、气短加重，甚至心前区疼痛、心功能恶化。所以能不能去拉萨，是要看高血压是够导致心脏功能下降。
如何预防高血压
1、控制体重。通过坚持体育运动来控制保持健康的体重，运动还可以改善血压水平，能够有效预防高血压。
2、健康饮食。最好不要喝酒，避免摄入大量的高盐、高脂、高糖等食物。
3、定期体检，注意减轻生活和学习的压力。
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