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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
每天一次大便但不成形，通常不被认为是腹泻。
腹泻的定义一般涉及大便次数的增多以及大便性状的改变，如大便呈糊状或水样，且可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。而单纯的大便不成形，如果每天只发生一次，并且没有其他腹泻的伴随症状，则不能简单地归为腹泻。
此外，大便形状受到饮食、饮水、生活习惯等多种因素的影响。例如，饮食中的纤维摄入不足、水分摄入过多或过少、生活压力大等都可能导致大便形状不规律。另外，一些肠道疾病、胃肠道感染、消化不良等问题也可能导致大便不成形。因此，如果仅仅是偶尔出现一次大便不成形并不必要引起过度担忧。
如果出现不正常的情况，建议及时就医，寻求专业的帮助和指导。同时，平时要注重饮食健康、科学饮食，保持良好的生活习惯，对于预防肠道问题和调节大便形状也是非常重要的。
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