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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
急性肠胃炎是一种消化系统疾病，发病期间饮食选择非常重要。如果患者的症状轻微，通常少量吃马齿苋是可以的。若症状比较严重，则吃马齿苋不行。
马齿苋是一种野生蔬菜，具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效，含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，适量当对身体健康有益。对于症状轻微的急性肠胃炎患者，未出现严重的腹泻表现，一般可以少量吃马齿苋。但要注意烹饪方法，比如少量煮熟或熬粥等，以减少对胃肠道的刺激。
若急性肠胃炎患者的病情较为严重，已经出现腹痛、腹泻等不适感，且身体感觉到乏力不适，这种情况不建议吃马齿苋。因为马齿苋属于寒性食物，食用后可能会加重腹泻、腹痛等症状，不利于病情的恢复。此外，马齿苋中含有一定的草酸，草酸会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，对于病情严重者可能会加重身体不适。
建议急性肠胃炎患者及时去医院就诊，配合医生的治疗工作，同时合理安排饮食，避免进食辛辣、油腻及刺激性食物。
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