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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
放屁指排气。喝牛奶排气可能与乳糖不耐受、牛奶过敏、肠道菌群失调等有关。
1.乳糖不耐受：有些人的小肠黏膜上缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，从而导致未消化的乳糖进入大肠。在肠道细菌的作用下，乳糖发酵产生大量气体，进而出现腹胀、肠鸣、腹泻、排气等症状。
2.牛奶过敏：如果对牛奶蛋白过敏，肠道黏膜会出现免疫反应，导致肠道蠕动加快，同时肠道内的细菌也会增多，进而出现排气、腹泻、腹痛等症状。
3.肠道菌群失调：如果肠道内的有益菌减少，有害菌增多，食物在肠道内发酵产生的气体增多，也会出现排气增多的情况。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在喝牛奶时要注意适量，不要空腹喝，也不要喝太凉的牛奶，同时要避免同时吃太多容易产气的食物。
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