糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存的高血糖，会导致各种组织，特别是肾、眼、心脏、血管、神经的慢性损害，功能障碍。数据显示，我国成年人中已诊断为糖尿病的约1.139亿人，糖尿病高危人群比例高达50.1%，也就是说每两个成年人当中有一个是糖尿病的后备军，其中有近三分之一的几率发展成为糖尿病。
糖尿病能吃黑米粥吗
糖尿病患者不可以吃黑米粥。黑米属于五谷杂粮，照理说对糖尿病患者是有好处的，但是主要在于怎么做。如果把黑米做成馒头或者米饭是可以食用，因为对血糖的影响相对来说比较小。但是做成粥后，对血糖的影响就比较大，因为粥类的食物人体吸收速度非常快，会被直接吸收，糖尿病患者食用粥后血糖水平会有明显的升高。食用粥还会对血糖的影响比较大，因此糖尿病患者不能食用粥，除了黑米粥外，其他的玉米粥、小米粥同样也不可以食用。
如何预防糖尿病
糖尿病和不良的生活方式有很大的关系，如今很多人吃得多，随意的吃一些高能量的食品，例如麦当劳、肯德基、碳酸饮料等等。再加上学习和工作比较紧张，运动相对来说比较少，很容易造成肥胖，肥胖也是造成糖尿病一个特别重要的原因。因此在日常生活中，一定要控制饮食，适当的运动来控制体重，以此来减少患糖尿病的风险。
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糖尿病能吃小米粥吗
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，通常是因为遗传或环境因素所引起的，包括饮食上的不良习惯与缺少运动的因素。糖尿病时期高血糖会一直存在，可能会逐渐导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性... 详细»
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糖尿病能吃黑巧克力吗
一般情况下糖尿病患者不要吃黑巧克力。黑巧克力含有丰富的糖分，升糖指数高，不适合糖尿病患者食用，这会导致患者出现的血糖升高，不利于糖尿病患者血糖平稳控制。当然在出现低血糖时，可以进食黑巧克力以纠正低血糖... 详细»
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糖尿病人可以吃黑米粥吗
糖尿病人可以吃黑米粥。黑米粥中的糖含量相对较低，而且富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、铁、磷等微量元素，糖尿病患者不仅可以补充日常所需的营养，还可以滋补肾脏，健脾温胃，只要控制黑米粥的用量，糖尿... 详细»
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糖尿病能不能吃小米粥
糖尿病是由于胰岛素绝对或相对分泌不足等，所导致碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种疾病，血糖高是糖尿病的主要标志。 糖尿病具有 “三多一少”的临床表现，多饮、多尿、多食和体重下降。小米粥是一种以小米... 详细»
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糖尿病可以喝小米粥大米粥吗
糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥，主要是由于糖尿病在患病之后进食的方式是干食，而不是稀食。小米粥、大米粥同属于稀食，不建议去吃的。患有糖尿病之后可以进食小米、大米，需要蒸成杂粮饭等来进行食用，... 详细»
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