来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便有菜叶不消化可能是由于消化不良或饮食过量引起的，针对不同原因可以采取相应的解决办法。
1、消化不良：消化不良造成的大便有菜叶不消化，需要规范饮食，避免过量摄入含纤维过多的食物，同时养成细嚼慢咽的饮食习惯，还可以适当增加一些易消化的食物，如鸡蛋、豆腐、面条等，减少蔬菜的摄入量。这样可以降低胃肠道的负担，有助于消化。
2、饮食过量：饮食过量造成的大便有菜叶不消化，可以多进行一些促进消化的运动，如散步、慢跑等。
如果除了大便有菜叶还伴有腹痛、腹胀等症状，建议及时到医院就诊，寻求专业的医生的帮助。
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