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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
芋头是一种常见的根茎类蔬菜，食用后可能会产生一些气体，导致胀气的感觉。
芋头在人体内的消化和吸收过程中，含有的芋头多糖不易被人体消化吸收的膳食纤维，会被肠道中的细菌发酵分解，产生大量气体，如氢气、甲烷等，继而在肠道中积聚，导致胀气、腹胀、打嗝等不适症状。
如果出现胀气等不适症状，可以尝试通过调整饮食、增加运动等方式来缓解。如果症状严重，建议及时就医。
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