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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，常见症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。肠胃炎患者可以喝适量的热水，但需要控制好水温，避免过热对肠胃造成伤害。
首先，热水能够帮助加快肠胃蠕动，促进消化道功能，有助于缓解腹痛、腹胀等症状。同时，热水还能够帮助杀灭细菌，减少细菌对肠胃的刺激和伤害，有利于肠胃炎的康复。此外，热水还能够促进血液循环，有助于缓解肠胃炎引起的不适感。
需要注意，肠胃炎患者应该选择适宜的水温。过热的水会刺激胃肠道，加重炎症和疼痛，因此应该选择适宜的水温，一般建议在40℃-50℃之间。在饮用时，应该慢慢饮用，避免一次饮用过多，以免加重胃部负担。
平时应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。
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