来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是一种常见的消化系统问题，一般能吃桃子促进排便。
便秘会引起排便困难、粪便干结、排便次数减少等症状，桃子含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进食物在肠道内的消化和吸收，加速粪便的排出。而且，膳食纤维还可以吸附水分，增加粪便的体积和软度，减少便秘问题。另外，桃子含有丰富的水分，可以帮助肠道产生足够的润滑剂，减少粪便在肠道内的干燥和积聚，有利于排便通畅。
虽然桃子对促进排便有一定的帮助，但不能替代药物治疗。如果便秘持续加重，需要及时就诊，遵医嘱治疗。
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