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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
一般来说，三天排一次大便是不正常的，但因为每个人的排便习惯不同，三天排一次大便可能是正常的。
对于大多数人来说，每天排一次便或每两天排一次便通常被认为是正常的。然而，有些人可能会更频繁地排便，每天排两到三次，而有些人则可能每三天或更长时间才排一次便。只要粪便的形状、颜色和质地正常，没有明显的腹痛、腹泻、便秘等不适症状，那么排便频率的不同可能是个体差异的表现。
但如果平时一天一次或者两天一次，突然变成三天一次，或者排便困难、干燥、伴有剧烈腹痛或腹胀等症状，那么可能就存在排便不正常的问题。
建议保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，以助于维护肠道健康和正常的排便功能。如果出现排便异常的情况，建议及时就医，以确定是否存在健康问题，并采取相应的治疗措施。
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