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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
通常情况下，新生儿可以食用富含欧米茄-3脂肪酸的深海鱼肝油，比如鲭鱼、鳕鱼、鲑鱼等。
深海鱼中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，其中尤以DHA和EPA为主要成分。这些脂肪酸对于新生儿的视觉和大脑发育非常重要，可以帮助促进新生儿大脑发育和视网膜健康。此外，鱼肝油中还含有维生素A和维生素D等营养成分，对于新生儿的骨骼发育和免疫系统的建立都有益处。
对于新生儿的饮用剂量，也需要严格按照医生的建议来进行。一般来说，新生儿的鱼肝油剂量会比较小，需要根据新生儿的体重和具体情况来确定。同时，鱼肝油的服用时间也需要遵循医生的建议，以免影响新生儿的消化系统。
此外，选择鱼肝油产品时，也要注意产品的质量和安全性。确保选择的产品通过了相关的质量检测和认证，不含有重金属、汞等有害物质，以免对新生儿身体造成不良影响。
总之，给新生儿补充鱼肝油是一种有益的营养方式，但是需要在医生的指导下选择适合新生儿的鱼肝油产品，并严格按照医生的建议进行剂量和时间的控制。这样可以更好地保障新生儿的健康发育。
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