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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病患者在日常是可以吃淀粉的，但要注意控制淀粉的摄入量。主要是因过多摄入淀粉，会造成淀粉在体内转化为葡萄糖，进而引起血糖升高的现象。建议患有糖尿病的患者，在日常饮食上要注意减少碳水化合物的摄入，适当多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，规范用药治疗，起到有效稳定血糖的作用，降低并发症的出现几率。
糖尿病的预防措施
1、定期进行血糖检测，可以及时了解血糖浓度，如有出现血糖异常时，可以及时进行治疗。起到有效的早发现、早诊断、早治疗的作用。
2、保持一定量的运动，对于糖尿病起到积极预防作用。每天适当的运动，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，也有助于预防糖尿病。
3、控制体重，肥胖是诱发糖尿病重要诱因。
4、合理饮食，选择低热量、高纤维素饮食，多吃一些水果、粗粮等食物，适当减少钠盐的摄入量。
吃什么食物能预防糖尿病1、苦瓜，主要是因苦瓜具有清热解暑、解毒的作用。且苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用、能起到降低血糖的作用。
2、芦笋，含有较高的多糖体成分，适当有助增强体力、解除疲劳。对防治心血管疾病有较好的作用。
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淀粉糖尿病能吃吗
对于糖尿病的患者其实可以进食淀粉，但是一定要注意进食的量，淀粉作为主食，在糖尿病患者食用的同时，要按照每餐二两左右来进食。而且进食的时候要注意进食的方式，例如可将淀粉做成馒头炳等相应的食物来进食，而不... 详细»
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糖尿病患者可以吃一些花粉，没有医学证据支持其有降糖作用，或者是对缓解糖尿病患者的病情有治疗作用。花粉的升糖指数比较低，适当吃花粉并不会对者的血糖造成较大的影响。花粉也不是糖尿病的绝对禁忌，如果应用适当... 详细»
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