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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
非萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：
1.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
2.限制咖啡因和酒精：咖啡因和酒精会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成损伤，应尽量避免或减少摄入。
3.少吃多餐：避免过度饱食，可采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。
4.避免粗糙食物：如全麦面包、糙米、坚果等，这些食物可能会磨损胃黏膜。
5.注意食物温度：过热或过冷的食物可能会引起胃部不适，应选择适宜温度的食物。
6.避免食用易产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等，这些食物可能会导致胃胀、消化不良等症状。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对食物的反应也可能有所差异。在饮食调整过程中，患者应密切观察自己的症状变化，如有不适，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、避免熬夜、减轻压力等，对于非萎缩性胃炎的康复也非常重要。
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萎缩性胃炎厉害吗
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