脑血栓是指因脑部血液循环障碍,如缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,是脑血管病中最常见的一种类型。预防脑血栓的首要任务是做相关危险因素的排查,老年人需要加强锻炼,注意饮食。出现症状后需要到医院定期复查,听从医生的指导以及建议。
预防脑血栓的相关措施:
1、定期监测血压,家里可以备用腕式血压计,以便随时监控血压;若出现血压增高的情况,需要在医生的指导下口服降压药,将血压控制在正常水平。
2、注意血糖,尤其是老年人,由于机体功能的退化,消化系统跟不上饮食节奏,不宜食用过多的食物,基础代谢率的降低使得人体对血糖的转运速度减慢,容易使血糖升高。
3、血脂水平的监控,不宜食用过多含有胆固醇、蛋白质的食物如动物内脏等,容易使血脂升高,加重身体负荷。
脑血栓日常注意事项:
1、控制饮食,不要暴饮暴食,同时低盐低脂饮食,不宜食用过多油炸、碳烤食物,可以起到保护血管、降低血液粘稠度的作用。
2、加强体育锻炼,运动是保持身体健康的良药,更是有效预防疾病的好办法。适当的运动,尽量每日都保持一定的运动量。
3、保持良好心态,避免焦虑、忧愁。
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怎样预防脑血栓
脑血栓是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化,从而导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,进而引发的脑组织缺血缺氧的神经系统疾病。其常见偏侧上下肢麻木无力、走路不稳、口眼歪斜等症... 详细»
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怎样预防脑血栓形成
脑血栓是中老年人常见的心血管疾病,会导致患者的神经功能缺损,严重影响患者的工作和生活。生活中需要积极采取措施脑血栓的形成,尤其是中老年人。预防脑血栓,需要定期进行检查以及监测血压以及血糖,饮食上以清淡... 详细»
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脑血栓的预防
脑血栓形成是属于脑梗死的一种。是脑动脉主干或皮质支动脑血栓是多病因引起的慢性病,除饮食锻炼及科学护理外,只有坚持可靠用药,才能够真正从病因入手,防止复发。治疗脑血栓的药物,对血栓形成及动脉硬化起到防治... 详细»