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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
肝腹水是由于肝脏疾病导致腹腔内积聚过多的液体，主要成分是水和钠。控制水和钠的摄入对于治疗肝腹水至关重要。以下是一些建议可以帮助患者控制水和钠的摄入：
1.控制饮水量：肝腹水患者需要限制饮水量，以减少体内水分的积聚。建议每天饮水量不超过1升，包括饮料、汤汁和含水分丰富的食物在内。
2.限制盐的摄入：盐会导致体内钠的积聚，从而加重肝腹水的症状。患者需要限制盐的摄入量，建议每天摄入盐的量不超过5克。
3.饮食调整：患者需要注意饮食中钠的摄入情况，尽量选择新鲜的食材，避免食用加工食品和含盐量高的食物，如腌制食品、方便面、火腿等。可以选择蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含钠量低的食物。
4.注意饮食习惯：少食多餐，适量进食。尽量减少大量进食导致的胃胀，避免食用辛辣刺激性食物和饮料。
5.限制糖分摄入：糖分的摄入会增加体内钠的积聚，导致肝腹水的加重，因此患者需要限制甜食、糖饮料等含糖食物的摄入量。
6.积极治疗肝脏疾病：控制肝脏疾病的发展，减少肝功能衰竭所导致的并发症，对于减轻肝腹水的症状具有重要意义。
7.适量运动：适度的运动有助于促进体内水分的排泄，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
总之，控制水和钠的摄入对于肝腹水的治疗至关重要。患者需要积极调整饮食习惯，控制饮水量和盐的摄入，同时积极治疗肝脏疾病，配合医生的治疗方案，以达到控制病情、缓解症状的目的。在饮食调整方面，患者最好咨询营养师的意见，制定适合自己的饮食计划，以便更好地控制水和钠的摄入。
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