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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。感冒的症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发烧等。对于孩子感冒鼻塞流鼻涕发烧，下面是一些建议：
一、保持室内空气流通
感冒病毒容易在封闭的空间中传播，因此保持室内空气流通是非常重要的。家长可以打开窗户通风，或者使用空气净化器来净化室内空气。
二、给孩子多喝水
孩子感冒后，身体会失去大量的水分，因此需要多喝水来补充水分。家长可以给孩子喝温水、淡盐水、果汁等，以保持身体水分平衡。
三、使用药物缓解症状
如果孩子的症状比较严重，家长可以使用药物来缓解症状。例如，可以使用退烧药来降低孩子的体温，使用鼻塞通鼻剂来缓解鼻塞等。但是，家长在给孩子使用药物时一定要注意剂量，不要超量使用。
四、保持孩子的休息
孩子感冒后需要多休息，以帮助身体恢复。家长可以让孩子多睡觉，或者让孩子在安静的环境中休息。
五、注意饮食
孩子感冒后需要注意饮食，多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
总之，孩子感冒鼻塞流鼻涕发烧是一种常见的疾病，家长不需要过于紧张。但是，家长需要密切关注孩子的症状，如果症状比较严重，或者持续时间较长，应该及时就医。同时，家长也需要注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣服、保持室内清洁等，以预防感冒的发生。
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