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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒期间不建议孩子吃牛排。
感冒期间，孩子的身体可能会出现食欲不振、消化不良等症状。牛排虽然是一种营养丰富的食物，但它也是一种难以消化的高蛋白食物，对于感冒期间的孩子来说，可能会增加肠胃负担，导致消化不良、胃胀等问题。
此外，感冒期间孩子的身体免疫力下降，容易感染细菌和病毒。牛排如果没有经过充分的加热处理，可能会存在细菌和寄生虫感染的风险，对孩子的健康造成威胁。
因此，孩子感冒期间不建议食用牛排。在饮食上，建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等，同时要注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于缓解感冒症状，促进身体的恢复。
需要注意的是，具体饮食建议还需根据孩子的年龄、身体状况等因素来确定。如果孩子感冒症状严重，建议及时就医，遵循医生的治疗建议进行饮食调整。
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