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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
引发儿童低血糖的原因有很多，通常与饥饿性低血糖、反应性低血糖有关。儿童患有低血糖可能是由暂时性的高胰岛素血症，导致胰高血糖素分泌过少，体内生成的葡萄糖量减少而导致儿童低血糖。另外也可能是由于缺乏内分泌激素导致，主要是皮质醇及其生长激素是抗拒胰岛素的激素，是维持血糖稳定的重要因素。一旦缺乏，就会打破原有的平衡，进而引发儿童低血糖。
儿童低血糖怎么办
儿童出现低血糖，一般是由挑食、偏食、不按规律吃饭、吃零食比较多影响正常吃饭所引发。一旦患者出现低血糖，应立即进食糖块或饼干，喝一些含糖饮料。平时可以教孩子按顿吃饭，少吃零食，少吃冷饮和甜食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣等刺激性油炸食品，保证睡眠，定时排便，适当参加一些户外活动。
儿童低血糖吃什么好
1、可以适当地吃一些水果，因为水果中的糖含量比较高，例如西瓜、梨和橘子。也可以吃红枣、香蕉、葡萄、荔枝等
2、可以吃菠菜，菠菜中含铁量是比较高，具有补血的功能。而且还具有补血的作用，除此之外还可以吃金针菇，金针菇中含铁量是比较高，而且还含有丰富的维生素a维生素c蛋白质。
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