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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子咳嗽、流鼻涕、打喷嚏怕冷可能是感冒或者流行性感冒引起的。感冒是由呼吸道病毒引起的一种常见疾病，特征是上呼吸道出现症状，如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等。
感冒通常是通过空气传播，例如当一个感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会进入空气中，然后被其他人呼吸进入身体，感染疾病。此外，感冒病毒也可以通过触摸感染物品表面然后接触自己的眼睛、鼻子或口腔进入体内。
咳嗽、流鼻涕和打喷嚏都是呼吸道病毒感染的常见症状。当病毒进入体内时，免疫系统就会开始作出反应，包括咳嗽以及流鼻涕。打喷嚏是身体清除鼻腔内的病毒和细菌的机制之一。
怕冷也是感冒的典型症状。感冒后，体温调节系统会扩张血管，散热增加，让整个身体变得更暖和。因此，患感冒的人会感觉到冷。而且，感冒时会出现发热的症状，这也导致了感冒患者对温度的敏感度增加。
要预防感冒，最重要的方法是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病毒污染的物品表面，保持室内空气流通，避免与感冒患者密切接触。此外，保持良好的生活方式也能增强免疫系统的功能，如均衡饮食，适量运动，充足睡眠等。
如果孩子已经感染了感冒，应给予充足的休息，多喝水，适量摄入维生素C和锌等营养素，支持身体免疫系统的功能。如果症状严重，建议及时就诊，根据医生建议合理使用药物治疗。
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