肥胖主要是由于脂肪堆积过多或脂肪分布异常导致的体重增加。引发肥胖的因素有很多，如遗传因素、环境因素、不健康的生活方式导致的慢性代谢性疾病。建议患者在日常生活中注意饮食要规律，定时定量，多食用新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。
吃粉条会发胖吗
吃粉条是会发胖，减肥时可以少量食用，但尽量做到不要食用粉条。因为粉丝是由淀粉制作而成，每100克粉条中约含热量339大卡，属于高热量食物，而且粉条中还含有大量碳水化合物。而蛋白质含量极少，因此长时间吃粉条，会使身体消耗大量热量，从而导致肥胖。
为什么肥胖
1、原发性肥胖：主要与遗传和环境因素有关，这种肥胖占主要部分。平常肥胖者食量大，喜欢油腻和高热量的食物，爱喝甜饮料和啤酒，不喜欢运动，摄入的卡路里总是高于新陈代谢的热量，进而逐渐增加体重。另外，有部分患者精神压力大、失眠、熬夜，不规律的生活，导致内分泌失调，皮质醇分泌增加，进而也会导致肥胖。
2、继发性肥胖：如甲状腺功能减退患者，或因某种疾病使用激素治疗引起的副作用。建议患者科学安排饮食，多运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜，增加膳食纤维。
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吃粉条会发胖吗
粉条的主要成分是碳水化合物，吃多了肯定会引起发胖的。如果想控制饮食，需要限制每天进食的总热量。碳水化合物占每天总热量的50%-60%，碳水化合物尽量选择升糖指数比较低的蔬菜五谷杂粮类的食品。粉条的升糖... 详细»
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吃粉条会发胖吗
吃粉条是否会导致发胖，主要取决于人们在日常饮食中的总体能量摄入和身体的能量消耗状况。粉条是由淀粉制成，富含碳水化合物。从能量角度来看，粉条的热量较高。如果一个人在日常饮食中过量摄入热量，无论是来自粉条... 详细»
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晚上吃粉条会发胖吗
肥胖所带来的最大的危害就是对身体健康的威胁。引起肥胖的病理机制有许多，临床上常见的是以下三种情况。第一是遗传因素，如果父母其中一人肥胖，其子女变胖的几率远高于其他人。第二是激素药物的服用，最后就是饮食... 详细»
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