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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
很多时候，拉肚子是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的肠道疾病，也可能是由于饮食不洁或进食不洁的食品引起。此外，消化不良、长时间服用抗生素、肠道功能紊乱、压力过大等也可能导致拉肚子。
拉肚子的症状包括腹泻、腹痛、腹部胀气、恶心、呕吐、发热等，如果拉肚子严重的话，还会出现脱水、心跳加快、口干等情况。拉肚子的处理首先要控制症状，保持充足的水分摄入，并避免进食难以消化的食物，忌食辛辣刺激的食物，同时应适当休息，避免过度劳累。
拉肚子的治疗需要根据具体情况而定，如果是因为感染引起的，可以根据个人情况使用抗生素、抗病毒药物或抗寄生虫药物来治疗。同时，还可以使用止泻药物来控制腹泻的症状，但要注意不要滥用止泻药物，以免影响肠道的正常功能。在治疗过程中，还需要注意保持良好的饮食习惯，适当进食清淡易消化的食物，避免食用刺激性食物，以免加重症状。
同时，拉肚子的预防也很重要。保持良好的个人卫生习惯，避免进食不洁食品，注意饮食的均衡，养成良好的饮食习惯，可以有效预防拉肚子的发生。如果长时间拉肚子未见好转，或伴有其他严重症状，应及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。
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