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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子经常感冒咳嗽可能是由于免疫力较弱、环境因素、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.加强免疫力：保证孩子充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。饮食应富含维生素、矿物质和蛋白质，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等。
2.注意个人卫生：教导孩子勤洗手，尤其是在接触公共场所后。避免用手触摸口鼻眼，以减少感染的机会。
3.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气清新。避免在室内吸烟，减少空气中的有害物质。
4.注意气候变化：根据天气情况给孩子增减衣物，避免着凉或过热。
5.避免接触过敏原：如果孩子有过敏史，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
6.多喝水：保持孩子充足的水分摄入，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
7.合理使用药物：如果孩子感冒咳嗽症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。但要注意避免滥用抗生素。
8.接种疫苗：按时接种疫苗可以有效预防一些呼吸道传染病，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。
需要注意的是，每个孩子的情况不同，治疗方法也可能有所差异。如果孩子经常感冒咳嗽，建议咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
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