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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子经常挤眼睛可能是由于多种原因引起的，包括眼疲劳、过度用眼、眼干燥、眼睑问题等。为了解决这个问题，可以尝试以下建议：
1.减少用眼时间：如果孩子们经常长时间使用电子设备，如电脑、手机等，这样容易导致眼睛疲劳。建议定期休息，每隔一段时间让孩子闭目放松眼睛。
2.避免眼部疲劳：如果孩子长时间读书或写作业，应该提供足够的光线，保持正确的坐姿，并且在需要时给孩子戴上适当的眼镜。
3.保持室内湿润：空调、电风扇等电器可能会使室内空气干燥，这会导致眼睛干涩。保持适当的湿度有助于防止眼干燥，可以通过加湿器、植物等方式达到。
4.适当眼保健操：眼保健操可以帮助孩子放松眼部肌肉，增强眼部血液循环。常见的眼保健操包括闭眼深呼吸、揉搓双手后盖住眼睛等。
5.及时治疗眼睑问题：如果孩子眼睑有问题，如眼屎增多、眼皮浮肿等，应立即就医。眼睑问题可能是疾病引起的，及时治疗可以防止病情恶化。
需要注意的是，以上建议只适用于孩子偶尔挤眼睛的情况。如果孩子的眼睛问题严重或持续存在，应尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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