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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿的头通常在出生后的几个月内逐渐能够立起来。具体的时间因人而异，主要受到以下几个因素的影响：
1.发育速度：每个婴儿的发育速度都不同，有些婴儿可能在出生后几周就能抬起头，而有些则需要更长的时间。
2.肌肉力量：头立起来需要颈部和背部的肌肉力量支持。一般来说，婴儿的颈部肌肉在出生后的几个月内逐渐发育，当肌肉力量足够时，头就能立起来了。
3.支撑环境：婴儿需要有足够的支撑来练习抬头。在开始练习抬头之前，婴儿需要躺在平坦的表面上，例如床上或婴儿摇椅上。当婴儿能够抬起头时，可以逐渐增加支撑的难度，例如让婴儿躺在斜坡上或用手轻轻支撑婴儿的头部。
4.刺激和练习：婴儿需要得到足够的刺激和练习来促进肌肉发育和协调能力。家长可以通过与婴儿互动、轻轻按摩婴儿的头部和颈部等方式来帮助婴儿练习抬头。
总之，婴儿的头通常在出生后的几个月内逐渐能够立起来。家长可以通过提供适当的支撑和刺激来帮助婴儿练习抬头，并注意观察婴儿的发育情况，如有异常应及时就医。
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