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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种常见的传染病，主要发生在儿童中。手足口病的症状包括发热、口腔疱疹、手足皮疹等。在手足口病期间，孩子的饮食需要特别注意，以确保孩子获得足够的营养，同时缓解症状。以下是一些适合孩子手足口病期间食用的食物：
1.清淡易消化的食物：孩子手足口病期间，口腔疱疹和皮疹会导致口腔疼痛和不适，因此需要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。这些食物不会刺激口腔，容易消化吸收。
2.富含维生素的食物：维生素C和维生素B有助于提高孩子的免疫力，缓解手足口病的症状。孩子手足口病期间，可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
3.清热解毒的食物：手足口病是由病毒引起的，清热解毒的食物有助于缓解症状。孩子手足口病期间，可以多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、菊花茶、西瓜等。
4.多喝水：孩子手足口病期间，口腔疱疹和皮疹会导致口腔疼痛和不适，孩子可能会不愿意喝水。但是，多喝水有助于缓解症状，促进病毒排出。家长可以给孩子喝一些温水、淡盐水、果汁等，以补充水分和电解质。
需要注意的是，孩子手足口病期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、烧烤等。这些食物会刺激口腔，加重症状。
总之，孩子手足口病期间，饮食应以清淡、易消化、富含营养和维生素为主，多喝水，避免食用刺激性食物。同时，家长还应注意孩子的口腔卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果孩子症状严重，应及时就医。
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