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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手足口病是一种常见于5岁以下儿童的传染病，主要由肠道病毒引起。手足口病的症状通常包括发热、口腔疱疹、手掌和脚底出现皮疹等。以下是一些应对手足口病的建议：
1.保持口腔清洁：用温水给孩子漱口，多喝温水，避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激口腔疱疹，增加孩子的不适感。
2.保持皮肤清洁：给孩子勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果孩子的皮疹出现瘙痒，可以使用炉甘石洗剂等药物缓解症状。
3.注意饮食：给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.注意休息：让孩子多休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。
5.密切观察病情：手足口病一般症状较轻，多数患者可以自行恢复。但需要密切观察孩子的病情变化，如果出现高热、呕吐、嗜睡、抽搐等症状，应及时就医。
6.避免去人群密集的场所：手足口病传染性较强，应避免带孩子去人群密集的场所，以免交叉感染。
7.做好个人卫生：勤洗手，尤其是在接触孩子之前、更换尿布后、接触疱疹液后、打喷嚏或咳嗽后，要用肥皂和流动水洗手。经常清洗和消毒孩子的玩具、餐具等物品。
如果孩子出现手足口病的症状，家长应该及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应该做好护理工作，帮助孩子尽快恢复健康。
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