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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝吸奶头痛,可能是由于哺乳姿势不正确、乳头皲裂、乳腺炎等原因引起。以下是一些应对方法:
1.调整哺乳姿势:让宝宝含住乳头和大部分乳晕,而不是只含住乳头。这样可以减少宝宝对乳头的吸吮力度,从而减轻疼痛。
2.使用乳头保护罩:如果乳头疼痛严重,可以使用乳头保护罩,让宝宝通过保护罩吸吮乳头,从而减轻疼痛。
3.保持乳头清洁:每次哺乳前后,用温水清洗乳头,保持乳头清洁干燥,避免细菌感染。
4.注意饮食:哺乳期妈妈应注意饮食,避免吃辛辣、刺激性食物,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。
5.就医治疗:如果乳头疼痛持续不减,或者伴有红肿、发热等症状,可能是乳腺炎等疾病引起,需要及时就医治疗。
总之,宝宝吸奶头痛是一种常见的现象,妈妈们可以通过调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、保持乳头清洁、注意饮食等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或伴有其他症状,应及时就医治疗。
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