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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子长痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在夏季或高温潮湿的环境下容易发生。痱子是由于汗腺堵塞导致汗液无法正常排出而产生的小红疹或丘疹。以下是一些常见有效的治疗方法：
1.冷却和干燥：让孩子待在凉爽、通风的地方，避免过度出汗和过热的环境。保持室内空调或使用风扇来帮助降温。此外，经常用吹风机低温吹干受感染区域有助于除去多余的汗液，保持干燥。
2.温水浸泡：在孩子洗澡时，使用温水而不是热水，可以帮助舒缓痱子的症状。温水浸泡可以帮助打开堵塞的汗腺，促进汗液排出。
3.轻柔干燥：洗澡后用柔软的毛巾轻轻擦干受感染的皮肤，避免摩擦或搔抓，以免引起更多的刺激或感染。
4.避免紧身衣物：孩子穿着宽松透气的衣物，避免紧身衣物或合成纤维制品，这有助于保持皮肤通风和干燥，减少痱子的发生。
5.使用轻柔的皮肤护理产品：选择温和、无刺激的皮肤护理产品，避免使用添加剂、酒精或香精的产品。同时，避免使用过多的护肤品，以免阻塞汗腺。
6.食用清淡的食物：给孩子提供清淡、健康的饮食，尽量避免辛辣、油腻和发物食物，这有助于减少过度出汗和痱子的发生。
7.痱子粉或药膏：在医生的指导下，可以尝试使用一些痱子粉或药膏来缓解症状。这些产品通常含有一些成分，如氧化锌、氧化镁或维生素E，可以帮助镇静皮肤并减轻疼痛和瘙痒感。
虽然孩子长痱子通常是无害的，但如果病情严重或持续时间较长，建议就医寻求医生的建议。医生可能会开具局部抗感染药膏，以防止细菌感染。此外，医生还可能建议采取其他治疗措施，例如轻微的药物治疗或汗腺切除术等。
总体而言，预防是最好的治疗方法。鼓励孩子保持清洁、干燥的皮肤，并避免过度出汗和潮湿的环境，可以帮助减少痱子的发生。
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