来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘是指排便困难或排便次数减少，粪便干结。引起便秘的原因有很多，包括饮食不均衡、缺乏运动、生活压力大、药物副作用等。喝蒲公英水能治便秘，但治疗效果有限。
蒲公英含有丰富的膳食纤维，尤其是植物纤维和果胶，这些成分可以帮助增加肠蠕动，促进排便。此外，蒲公英还含有一些天然的排毒成分，可以对肠道进行清理，减少便秘的发生。
需要注意的是，喝蒲公英水对于治疗便秘只能起到辅助作用，不能单独作为治疗便秘的方法。如果患有顽固的便秘问题，建议还是去医院进行检查，找出病因，针对病因进行治疗。
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