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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
肌肉萎缩是指由于肌肉营养不良引起的骨骼肌萎缩、纤维变薄或消失，按照病因可分为神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩。其中神经源性损伤常见于急性脊髓灰质炎、进行性脊髓性肌萎缩或肌萎缩性侧索硬化症等，而肌源性损伤常见于进行性肌营养不良或者是肌炎。因此当患者出现肌肉萎缩时，建议及时前往正规医院就诊。
什么人容易得肌肉萎缩
长期缺乏锻炼导致肌肉很少收缩，或者营养摄入不足和营养结构失衡导致蛋白质供应不足的人群容易出现肌肉萎缩。另外有一些患者，因为受伤或生病需要长时间卧床，也容易导致肌肉萎缩。因此建议在日常生活中，即使工作很忙也要抽出时间来锻炼，尽量不挑食，以确保营养均衡，养成良好的生活习惯来防止疾病的发生。
肌肉萎缩怎么办
1、肌萎缩症患者应首先进行康复训练，可以做一些改善肌肉紧张度和关节活动度的活动。但这些活动应该在正规医生的指导下完成，以避免过度紧张或不正确的姿势加重病情。
2、患者也可以使用针灸、物理疗法、低频电刺激等方法刺激肌肉纤维，恢复肢体活动。同时，患者还应配合高蛋白、高能量的饮食，以增强肌肉力量，增加肌肉。
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