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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
肝腹水，即腹水是由于肝脏疾病导致的腹腔内积液，是一种常见的肝病并发症。患有肝腹水的患者可以通过一些调理措施来缓解症状和提高生活质量。
首先，患有肝腹水的人需要控制饮食，尤其要限制盐分的摄入。盐分会导致体内的水分潴留，加重肝腹水的症状。因此，患者应该避免食用高盐食物，比如咸菜、腌制食品等，尽量选择低盐或无盐食物。此外，饮食中还应该注意控制蛋白质的摄入，适量摄入高质量蛋白，如奶制品、鸡蛋、鱼类等。
其次，患者应该适当运动。适量的运动可以提高身体的代谢，促进体内废物的排出，有利于减轻肝腹水症状。但是，患者需要根据自己的实际情况选择适合自己的运动方式和强度，避免过于剧烈的运动对身体造成伤害。
此外，对于患有肝腹水的患者来说，及时就医至关重要。医生可能会给患者开具利尿剂或者其他药物来帮助排除体内多余的水分，并且根据病情给予相应的治疗。遵循医生的建议，定期复诊也是非常必要的。
最后，患有肝腹水的患者还应该坚持规律作息，保持心情愉快。良好的作息习惯可以帮助身体恢复，保持良好的心态有助于减轻病情对心理的影响。
总之，调理肝腹水是一个比较长期的过程，需要患者坚持不懈地进行饮食调理、适量运动和定期就医。同时，对于肝脏疾病，更应该重视预防，避免暴饮暴食、酗酒等不良生活习惯，以减轻肝腹水的发生和发展。
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