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脑出血脚麻如何锻炼

来源:医联媒体

脑出血是指大脑血管的破裂和出血,可以压迫神经系统,导致患者出现偏瘫、失语、肢体麻木等症状,严重时还可出现昏迷、意识障碍甚至危及生命。引发脑出血的病因为高血压动脉硬化,其次就是动脉瘤、颅内血管畸形。因此建议患者及时前往医院进行头部CT检查明确诊断,并根据出血部位和出血量,进行针对性治疗。

脑出血脚麻如何锻炼

脑出血患者在治愈后出现脚麻,属于脑出血的后遗症。患者可以通过上上台阶、下台阶、走路等方式进行功能恢复训练,也可以通过针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。患者在日常生活中最好进行适当的体育锻炼,避免长时间呆着。在饮食方面要特别注意,要禁烟、禁酒,少吃刺激性的食物。避免过度的精神压力过大、情绪紧张和过度劳累,多注意保暖,避免受凉和感冒,可以预防脑出血疾病再次发生。同时,在日常的生活里也要控制好个人的血压、血糖和血脂。

脑出血的注意事项

1、注意外界因素:因为脑血管疾病的发生往往在季节交替的时节出现,因此建议患者因注意做好相关保暖措施。

2、注意情绪变化:情绪改变是引发脑出血的重要原因,如过度悲伤、兴奋、恐惧,并保持情绪稳定。

3、改变自身不良的生活习惯:因为长期吸烟可以使体内的血管变得脆弱,对血压的承受能力下降,导致脑血管破裂。

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