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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
两岁的宝宝可以边吃饭边喝汤，但要注意适量。
对于两岁的宝宝来说，他们的咀嚼和吞咽能力已经有了一定的发展，但还不够完善。边吃饭边喝汤可以帮助宝宝更好地吞咽食物，避免噎食。此外，汤还可以增加宝宝的饱腹感，减少宝宝对其他食物的摄入，有助于控制宝宝的食量。
但需要注意的是，宝宝在吃饭时喝汤的量不宜过多。如果宝宝在吃饭时喝了太多的汤，可能会导致饱腹感过强，影响宝宝对其他食物的摄入。此外，宝宝在吃饭时喝汤还可能会影响消化功能。因为汤中含有大量的水分，会稀释胃酸，影响食物的消化和吸收。
因此，建议家长在给宝宝喂食时，将汤和食物分开，让宝宝先吃食物，再喝汤。如果宝宝需要喝汤，可以在饭后适量饮用，但也要注意控制汤的温度和量，避免烫伤宝宝。
此外，家长还应该注意培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝养成专心吃饭的习惯，避免在吃饭时看电视、玩手机等。这样可以帮助宝宝更好地消化和吸收食物，促进宝宝的健康成长。
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