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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，婴儿在4-6个月大时就可以开始添加辅食了。以下六个月的婴儿可以添加的辅食：
1.水果泥：可以选择香蕉、苹果、梨等水果，将其去皮、去籽后，用勺子压成泥状喂食。
2.蔬菜泥：可以选择胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜，将其煮熟后，用勺子压成泥状喂食。
3.米粉：可以选择婴儿专用的米粉，用温水冲调后喂食。刚开始时，可以调稀一些，逐渐增加稠度。
4.肉泥：可以选择鸡肉、牛肉、猪肉等肉类，将其煮熟后，用料理机打成肉泥喂食。
5.蛋黄泥：可以将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用勺子压成泥状喂食。刚开始时，可以先喂四分之一的蛋黄，逐渐增加到半个或一个蛋黄。
6.酸奶：可以选择无糖酸奶，用温水冲调后喂食。刚开始时，可以先喂一勺，逐渐增加到两勺或更多。
需要注意的是，添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，同时要注意观察婴儿的反应，如是否过敏、消化不良等，如有异常应及时停止喂食并咨询医生。
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