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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性肠炎是一种常见的肠道疾病，患者在饮食方面需要特别注意。以下是一些慢性肠炎饮食调理的建议：
1.选择易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。
2.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。可以选择蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
3.注意饮食卫生：保持食物的清洁和新鲜，避免食用过期或变质的食物。饭前便后要洗手，防止细菌感染。
4.控制脂肪的摄入：过多的脂肪会刺激肠道，加重肠炎症状。应选择低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
5.避免过敏食物：有些慢性肠炎患者可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。应避免食用这些食物，以免加重症状。
6.少食多餐：慢性肠炎患者的消化功能可能较弱，少食多餐可以减轻肠道负担，有助于消化吸收。
需要注意的是，饮食调理只是慢性肠炎治疗的一部分，患者还应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
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