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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
三岁宝宝缺锌的症状主要包括以下几个方面：
1.食欲减退：宝宝可能会出现挑食、厌食、拒食等现象，这是因为锌缺乏会影响宝宝的味觉和嗅觉，导致宝宝对食物失去兴趣。
2.生长发育迟缓：锌是人体生长发育所必需的微量元素之一，缺锌会导致宝宝的生长发育迟缓，身高、体重等指标低于同龄人。
3.免疫力下降：锌缺乏会导致宝宝的免疫力下降，容易感染各种疾病，如感冒、发烧、腹泻等。
4.皮肤问题：锌缺乏会导致宝宝的皮肤出现干燥、粗糙、脱屑等现象，严重时还可能出现皮疹、水疱等症状。
5.智力发育问题：锌是大脑发育所必需的微量元素之一，缺锌会影响宝宝的智力发育，导致宝宝学习能力下降、注意力不集中等问题。
6.其他症状：缺锌还可能导致宝宝的头发枯黄、易断，指甲出现白斑、凹陷等现象。
如果怀疑宝宝缺锌，建议及时带宝宝到医院进行检查，如血清锌检测、头发锌检测等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长也可以通过调整宝宝的饮食结构来补充锌，如多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、蛋黄、海鲜等。
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