辅食是在宝宝6个月后慢慢加入的，早期大多数家长给宝宝添加辅食都是从米糊开始的。但是有些家长担心宝宝吃不够，会故意加几勺米粉，这样调制出来的米粉就会很黏稠，而有些家长担心宝宝消化不了，米粉会调得像米汤一样稀，这两种都是错误的做法，家长应严格按照包装上的比例进行冲调，稀和稠对宝宝都没有好处。
宝宝米糊吃太稠的危害有哪些：
1、难消化。如果米糊太稠，可能会影响宝宝胃肠道的蠕动和吸收消化。虽然对成年人来说是小事，但宝宝的肠胃还很脆弱，太稠的米粉会破坏肠胃的正常的营养吸收功能，无助于宝宝的身体发育和营养摄取。
2、影响食欲。米糊太稠其实很容易影响到宝宝的食欲，而且味道也不好，这会让宝宝的食欲下降，变得抗拒米糊，会影响饮食的协调。
3、难以下咽。米糊太稠，会有一定的粘度，容易停留在口腔里，需要宝宝喝更多的水才能咽下去。如果父母想减少宝宝口腔感染的风险，就一定要控制米糊的浓度。
米糊该怎么正确冲调配比：
米糊和水的比例应为1比4，并且要用温水冲调，米糊要与水充分混合，然后静置30秒后再搅拌。搅拌时注意保持同一个方向，直到米糊中没有结块和颗粒出现为止。理想的米糊调制状态是用勺子舀起来，能像炼乳一样流下。家长在冲调时不要为了口味问题，而用奶粉和果汁冲调米糊，这会增加宝宝的胃肠和代谢负担。
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